亚松森（西班牙语：Asunción），巴拉圭首都。人口513,399（2002）。以西班牙移民后裔同印第安人的混血种人居多。位于巴拉圭河东岸一河曲处，皮科马约河和巴拉圭河汇合处，南纬25度15’，西经57度47’。平均海拔64米。最热月平均气温28.9℃，年平均降水量1226毫米。市区呈扇形，面对皮科马约河河口，向东延展约20千米。
附近为人口稠密的富饶农业区。全国政治、经济、文化和水陆交通中心。为全国最大河港，对外贸易绝大部分经此进出，输出棉花、卷烟、肉类、茶叶和木材。工业有纺织、卷烟、榨油、制糖、面粉、造船、制革等。有铁路和公路通卡纳西翁，并经轮渡与阿根廷的铁路公路相联系。有国际机场。有国立亚松森大学，圣母升天公教大学等高等院校。有大主教宫、大教堂、自然历史博物馆等著名建筑。市区建设分为两部分，沿河低地的建筑为殖民地时期的风格，市区中心为现代建筑。公路四通八达，铁路通恩卡纳西翁，并经轮渡与阿根廷铁路线相连，有国际机场。
